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Comment le Yoga nous aide à bien vieillir
Vieillir fait partie de la vie, et nous souhaitons tous conserver une santé optimale et un bien-être mental malgré les années.
Publié le 02/11/2023
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Eczéma sec : comprendre les origines et adopter les bons gestes pour...
L'eczéma sec est une maladie de la peau qui touche les enfants et les adultes. Il entraîne une inflammation de la peau qui provoque...
Publié le 18/10/2023
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Élodie Gossuin : « On peut trouver des moyens de rendre la vie plus...
Elle n’aime pas les faux-semblants, élève quatre ados en gardant la pêche, plaide la cause des femmes débordées, revendique le...
Publié le 13/07/2023
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De l'emprise de la nicotine à la liberté : comment surmonter le manque...
Se libérer de l’emprise de la nicotine est un voyage complexe et émotionnellement chargé, jalonné de tentations et de défis....
Publié le 15/06/2023
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Les muscles profonds : pas superficiels !
Bien cachés et souvent ignorés, les muscles profonds gagnent pourtant à être connus. Pourquoi ? Parce qu’ils jouent un rôle essentiel...
Publié le 04/01/2023
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Stress et anxiété : pas de fatalité !
Rien de tel pour sortir d’un état stressé que… de se prendre en main ! Méditation, sophrologie, activité sportive, etc., à chacun...
Publié le 17/10/2022
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« À 50 ans, j’ai de l’ostéoporose »
Anne, membre bénévole de l’Association de lutte antirhumatismale (Aflar), vient de découvrir son ostéoporose. Une motivation...
Publié le 15/07/2022
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Plein phare sur les yeux
Œil pétillant, regard frais et gestuelle beauté. Voilà ce qu’il ne faut pas perdre de vue pour que cette équation séduction rime...
Publié le 07/01/2022
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Dites stop à la colopathie fonctionnelle
Caractérisé par des douleurs abdominales chroniques, la colopathie fonctionnelle, aussi appelée syndrome de l’intestin irritable...
Publié le 22/10/2021
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